Известная балерина в возрасте 45 лет поделилась в социальных сетях подробностями своего редкого, но такого желанного «Дня обжорства».
================================================================
Скриншот публикации из аккаунта @volochkova_art.Для Анастасии Волочковой, чья жизнь подчинена строгой дисциплине, подобные гастрономические праздники — большая редкость. Однако даже ей иногда необходимо сделать паузу и позволить себе расслабиться за столом.
Праздник для желудка
Отвечая на многочисленные вопросы подписчиков, балерина решила устроить себе долгожданный читмил. Главным героем этого дня стали пельмени. «Давно не ела такой вкусной еды», — призналась Волочкова, подчеркнув, что это блюдо кардинально отличается от ее привычного рациона, в котором обычно фигурируют два вареных яйца и легкий бульон. По ее словам, она не позволяла себе подобного несколько десятков лет.
Именно пельмени стали исключением из правил.
Обратите внимание: Анастасия Заворотнюк последние новости на сегодня.
В обычной жизни, даже посещая рестораны с изысканным меню, артистка предпочитает максимально простые и легкие блюда с минимальным набором ингредиентов.Философия питания балерины
Основной принцип, которого придерживается Волочкова в питании, можно сформулировать так:
Берегите здоровье. Питайтесь легко!Звезда также раскрыла секреты своего повседневного меню, которое помогает ей поддерживать безупречную форму.
Обычный день: меню для стройности
Завтрак балерины состоит из отварной куриной грудки и половины порции овощного супа. Важное правило — она практически не использует соль при приготовлении пищи.
Подробности об обеде и возможных перекусах остались за кадром, однако известно, что ужин у Волочковой весьма аскетичный: всего два отварных яйца и порция листового салата.
Насколько строго артистка следует этому режиму на самом деле — вопрос открытый.
Наблюдательные подписчики отмечают, что еще год назад, когда Волочкова демонстрировала содержимое своего холодильника, полного зеленых овощей, на заднем плане можно было разглядеть довольно внушительный бургер и несколько шоколадных батончиков.
================================================================
О том, как худеет Лариса Долина можно почитать здесь.А узнать про вес Киркорова и Бузовой из этой публикации сайта.Спасибо за внимание!
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: «Люблю вкусную еду»: как проводит читмил Анастасия Волочкова.