Музыка — наш постоянный спутник
Здравствуйте! Наверняка большинство из вас любит слушать хорошую музыку. Даже если вы сами не относитесь к страстным меломанам, то наверняка знакомы с теми, кто буквально жить не может без треков самых разных жанров, стилей и национальных культур. И чаще всего это мы — подростки!
Лично я обожаю включать музыку, когда занимаюсь уборкой, еду в машине или иду домой из школы. Она создаёт особую атмосферу — тот самый «вайб» — и задаёт настроение. После таких прослушиваний я либо заряжаюсь энергией на весь оставшийся день, либо погружаюсь в лёгкую апатию и начинаю вспоминать прошлое. Уже на этом примере видно, насколько сильно музыка влияет на наше состояние. Давайте разберёмся в этой теме подробнее.
1. Когда на душе светло и радостно
Начнём с чего-то светлого, доброго и позитивного.
Когда у меня отличное настроение, я выбираю энергичную и жизнерадостную музыку. Во время прослушивания я заряжаюсь ещё больше — внутри становится тепло и светло. В такие моменты я представляю весёлые ситуации с друзьями и семьёй, мечтаю о красивом будущем, а главное — появляется мотивация действовать и творить. Вот несколько треков, которые способны пробудить похожие чувства:
Maneskin — Beggin’
Girls Like You — Maroon 5, Cardi B
Дора дура — Дора
Контракт — Пошлая Молли
Camry 3.5 — UncleFlexxx
Riptide — Vance Joy
Last Friday Night — Katy Perry
NO — Meghan Trainor
2. Грусть: состояние, в котором мы проводим немало времени
Весёлая музыка — это прекрасно, но давайте перейдём к состоянию, в котором многие из нас бывают довольно часто — к грусти.
Многие взрослые считают, что подростки «психически нестабильны» и плачут по любому поводу. На самом деле это не совсем так. В детстве мы редко задумываемся о серьёзных проблемах: школьных оценках, конфликтах с друзьями, неразделённой любви.
Coraline — Maneskin
Раневская — Лолита
Берегу — Егор Крид
Маленький Принц — ЛСП
Лифт — PIZZA
Sorry — Lil Bo Weep feat. nthngxxcitxxsmx
Нету интереса — 10AGE
3. Заряд мотивации и уверенности
А теперь — немного мотивации!
- Если вы занимаетесь любимым делом — спортом, рисованием, музыкой — и в какой-то момент вам кажется, что всё зря и руки опускаются, не спешите сдаваться! У многих наступают периоды кризиса и эмоционального выгорания. Это моменты, когда мотивация иссякает, а смысл в своём увлечении теряется. Но чаще всего это происходит из-за самовнушения или внешних обстоятельств. Если вы начали сомневаться, просто вспомните, сколько сил, времени и терпения вы уже вложили в дело своей жизни. После такого «разбора полётов» мир заиграет новыми красками. А чтобы окончательно укрепить веру в себя, включите эти треки:
Не брошу на полпути — Ёлка
Представь — Алина Селях
Believer — Imagine Dragons
Горы по колено — Макс Корж
Жить в Кайф — Макс Корж
Семья сказала — Егор Крид
Что они знают — Егор Крид
4. Режим уверенной и самодостаточной личности
Давайте признаемся честно: каждая из нас иногда хочет почувствовать себя уверенной, сильной и независимой — той самой «it-girl».
У меня в последнее время такое настроение возникает всё чаще: хочется быть успешной, самодостаточной и уверенной в себе на все сто процентов. Я считаю, что если внутри просыпается эта сильная версия себя, нужно действовать и начинать воплощать мечты в реальность. А начать можно с правильного плейлиста:
Dangerous Woman — Ariana Grande
Rolls Royce — Джиган, Тимати, Егор Крид
БЕБЕБЕ — Morgenshtern
Пятно — Rozalia
Dragonborn — Big Baby Tape
Diamonds — Megan Thee Stallion, Normani
Money Day — INSTASAMKA, MONEYKEN (хотя все её песни пропитаны настроением уверенности и успеха).
Интересное ещё здесь: Музыка.
Музыка в жизни подростка, как проявление его внутреннего мира.