Популярная актриса и певица Светлана Светикова, которой исполнился 41 год, решила публично ответить на волну критики, обрушившуюся на нее после рождения третьего ребенка. Звезда мюзиклов, известная хитом «Вешняя», убеждена, что многие женщины напрасно боятся беременности, связывая ее с неизбежной потерей формы.
Семья и путь к восстановлению
Светикова уже много лет состоит в отношениях с фигуристом-акробатом Алексеем Полищуком. Вместе они воспитывают троих детей: одиннадцатилетнего Милана, семилетнего Кристиана и новорожденную дочь Луну, появившуюся на свет 28 мая этого года. Актриса открыто делится личным опытом, рассказывая, как ей удается быстро приходить в форму после родов.
После рождения третьего ребенка Светлана Светикова похудела до 47 килограммов. Однако такой результат вызвал не только восхищение, но и волну необоснованных нападок. Артистку раздражает распространенное мнение, согласно которому женщина с идеальной фигурой вскоре после родов якобы не могла родить сама и прибегла к услугам суррогатной матери.
Личный рецепт: от естественного вскармливания до спорта
«Мне 41 год. У меня трое детей, и всех я рожала сама. На моем теле нет ни одной растяжки. Каждого из сыновей я кормила грудью более трех лет, и снова — ни единой растяжки, грудь сохранила прежнюю форму. В чем секрет? Обратите внимание: Как узнать дату рождения будущих отношений..
Философия принятия себя
Светикова призывает женщин не зацикливаться на мнимых недостатках, а учиться любить и принимать себя в любом состоянии. Певица признается, что даже близкие знакомые иногда обращают внимание на морщинки на ее лице и удивляются, почему она не делает инъекции ботокса. Но для самой звезды это не проблема — ей не по душе стандартные «восковые» лица, лишенные индивидуальной мимики.
«В моем кругу общения самые привлекательные и сексуальные женщины за сорок — это как раз мамы троих и более детей! Они спокойны, стройны, нежны и полны энергии. У них нет надуманных комплексов. Страх имеет свойство все преувеличивать. Все зависит от нашего внутреннего настроя. Я никогда не боялась, что беременность испортит мою фигуру. И всегда быстро возвращалась в прежнюю форму», — резюмировала Светлана Светикова.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Светлана Светикова поделилась секретом похудения после рождения детей .