1. Эль Макферсон: гармония тела и духа в 57 лет
Топ-модель Эль Макферсон своим примером доказывает, что возраст — это лишь цифра. Её тело, кажется, с годами становится только совершеннее. Она не прячется от камер и с лёгкостью делится как гламурными, так и естественными снимками без макияжа. Секрет её неувядающей красоты кроется в дисциплине: модель строго придерживается принципов здорового питания, не пропускает тренировки и обеспечивает себе полноценный восьмичасовой сон. Единственная слабость, которую она себе позволяет, — это чашка горячего шоколада в первой половине дня. Очевидно, такой сбалансированный подход даёт потрясающие результаты.
2. Сати Спивакова: аристократичная естественность в 59 лет
Телеведущая Сати Спивакова обладает врождённой аристократичной красотой и грацией. Она открыто говорит о своём возрасте и подчёркивает, что не прибегала к пластическим операциям. Для поддержания тонуса кожи и молодости лица она использует современные косметологические методики, такие как мезотерапия Bellefontaine и буккальный массаж по технике Жоэль Сиокко, предпочитая их радикальным вмешательствам.
3. Джулианна Мур: энергия и стиль в 60 лет
Актриса Джулианна Мур в свои 60 лет излучает уверенность и не боится экспериментировать со стилем, включая мини-юбки и откровенные образы. В основе её подхода — осознанный образ жизни. Её рацион строится на правильном питании с акцентом на морепродукты и органические овощи, а физическая активность включает йогу и регулярные пробежки 3-4 раза в неделю. Главный совет от актрисы — ценить каждый день и бережно относиться к своему здоровью как к главному активу.
4. Мадонна: неутомимая икона в 62 года
Певица Мадонна продолжает поражать мир своей неиссякаемой энергией, совмещая масштабные туры, бизнес-проекты и творческую деятельность. Несмотря на сверхнасыщенный график, она находит время для ухода за собой, оставаясь в прекрасной форме. Мадонна честно признаётся, что иногда прибегает к «женским хитростям» для поддержания внешности, но её фанаты с готовностью прощают это, ведь она уже давно стала символом силы, стиля и вечной молодости.
5. Шэрон Стоун: мудрость и забота о себе в 63 года
Шэрон Стоун делится философией, которая пришла к ней с возрастом: меньше косметики, больше внимания к здоровью и душевному равновесию.
Обратите внимание: Вешалки, куклы, обувь и ещё несколько вещей, которые коллекционируют российские знаменитости.
Её день начинается в 6 утра с приготовления завтрака для детей, после чего следует утренняя пробежка — так актриса демонстрирует, что любовь к себе начинается с заботы и дисциплины. Она по-прежнему смело появляется на красных дорожках в эффектных нарядах, вызывая восхищение и здоровую зависть.6. Кристи Бринкли: эталон красоты в 67 лет
Кристи Бринкли, мать троих детей и героиня 500 обложек журналов, выглядит поразительно молодо. Её фигура с идеальными пропорциями стала прообразом куклы Барби. Такой результат — плод ежедневного труда, который включает строгие ограничения в питании, регулярные тренировки, а также, по её признанию, помощь современных косметологов и пластических хирургов.
7. Сигурни Уивер: сила и грация в 71 год
Актриса Сигурни Уивер всегда выделялась спортивной фигурой и высоким ростом, и с годами ей удалось сохранить эти данные. Она сыграла множество запоминающихся ролей, в том числе и соблазнительных. По словам актрисы, никакого особого секрета нет — всё начинается с искренней любви к себе, которая проявляется в ежедневной заботе о своём теле и душевном состоянии.
8. София Ротару: легендарная красота в 73 года
Образ роковой красавицы Софии Ротару сформировался десятилетия назад, и она по-прежнему считается одной из самых женственных и стильных певиц. Хотя многие сомневаются, что ей удалось обойтись без помощи хирургов, её собственный рецепт включает любовь к садоводству, ежедневные занятия спортом с юных лет и дробное питание на основе натуральных продуктов. Для быстрой коррекции формы она использует проверенную девятидневную диету — совет, который определённо стоит взять на заметку.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Вечно молодые знаменитости.