Новое испытание: вторые роды оказались сложнее
Телеведущая и актриса Ида Галич, известная по сериалу «Первый номер», во второй раз стала мамой. В возрасте 35 лет она родила дочь от бизнесмена Олега Ледвича. Звезда откровенно рассказала, что этот опыт дался ей гораздо тяжелее, чем первые роды. Она столкнулась с интенсивными обратными схватками и более сильными сокращениями матки после появления ребенка на свет.
Путь к восстановлению: боль, поддержка и дисциплина
«Главный совет, который я могу дать после кесарева — заставлять себя вставать как можно раньше. Без помощи моей мамы это было бы невыносимо, — призналась Ида. — У меня низкий болевой порог, и в некоторые моменты было действительно тяжело. К счастью, врачи внимательно следили за моим состоянием и обеспечивали эффективное обезболивание».
Для реабилитации Галич использует целый комплекс мер. Ей помогают дыхательные практики, регулярные прогулки, полноценный сон и сбалансированное питание, дополненное витаминами. Днем она носит специальный послеродовой корсет, а шов обрабатывает раствором марганцовки. Активные занятия спортом пока под запретом, но в будущем Ида планирует вернуться к любимой йоге.
Радость, смешанная с трудностями
Несмотря на безграничное счастье от рождения дочери, звезда признается, что переживает один из самых сложных периодов в жизни. «Нужно одновременно наладить грудное вскармливание, восстановить физическую форму и подготовиться к напряженному рабочему графику, — поделилась она. — Я согласилась на интересный проект с жесткими сроками. Могла бы отказаться от ГВ ради времени, но борюсь за каждую каплю молока».
Ида столкнулась и с другими вызовами: вес не уходит даже на строгой диете, а у новорожденной дочки начались колики. «Я в замешательстве, но Галичи не сдаются!» — с оптимизмом написала она в своем блоге.
Обратите внимание: У Лолиты серьезные проблемы со здоровьем. Приходится пить успокоительное.
Гармония в семье: отношения между детьми
Ида Галич воспитывает пятилетнего сына Леона от предыдущего брака. Для Олега Ледвича новая дочь стала вторым ребенком — у него также подрастает девятилетняя дочь Анна. Актриса с радостью отмечает, что ее сын с большой нежностью относится к младшей сестре.
Она поделилась семейным лайфхаком по адаптации старшего ребенка: «Важно знакомить детей, рассказывая младшему при старшем, какой у него замечательный брат. У нас всё прошло чудесно. Мы также сразу обсудили, что забота о сестренке — это не обязанность Леона, а проявление его доброты и желания помочь».
Размышления о славе и принципах
Затронула Ида и тему звездной болезни в среде коллег. Она заметила, как быстро меняются люди под влиянием внезапной славы и больших денег. «В наше время легко «слететь с катушек». Я видела, как сходили с ума мои друзья и коллеги. Резкий взлет кружит голову. Самое важное для публичного человека — окружить себя не свитой, а настоящей командой и близкими по духу людьми. Именно они смогут вовремя дать честный сигнал и удержать от ошибок», — заключила Галич.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Ида Галич призналась, как приходит в себя после кесарева сечения .