Максим Галкин, известный артист и муж Аллы Пугачёвой, продолжает активно заниматься спортом, поддерживая свою физическую форму. Даже после переезда за границу он не оставил тренировки, демонстрируя приверженность здоровому образу жизни.
Тренировочный процесс на вилле
Даже во время семейного отдыха Галкин находит время для физических упражнений. На просторной вилле, где он проживает с семьёй, оборудован собственный тренажёрный зал, что позволяет ему регулярно заниматься без необходимости посещать общественные спортзалы.
Работа с гирями: от новичка до продвинутого уровня
Артист подробно рассказал о своей тренировочной программе. Он делает акцент на упражнениях с гирями, начав год назад с веса в 8 килограммов. Благодаря последовательным тренировкам, Галкин смог значительно увеличить рабочий вес — сейчас он использует снаряд массой 32 кг. Однако во время пребывания в Юрмале пришлось адаптироваться: там была доступна только 24-килограммовая гиря, что, впрочем, не помешало проведению полноценной тренировки.
Обратите внимание: Из-за откровенного видео про Артема Дзюбу говорят: «Позор, а другие называют героем»..
Семейная поддержка и впечатления сына
Один из тренировочных процессов был запечатлён на видео, причём в роли оператора выступил сын Галкина, Гарри. По всей видимости, для мальчика это был первый опыт наблюдения за серьёзной силовой тренировкой отца, и он был явно впечатлён его физическими возможностями и выносливостью.
Контраст с супругой
В публикации также отмечается контраст между энергичным и подтянутым Галкиным и его супругой, Аллой Пугачёвой. Примадонна в последнее время редко появляется в кадре, а если и появляется, то предпочитает тщательную ретушь. По свидетельствам некоторых очевидцев, встретивших её на курорте, певица испытывала трудности при ходьбе и выглядела не лучшим образом, что лишь подчёркивало активность и спортивную форму её мужа.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Иностранный агент Максим Галкин показал, как качает мышцы (видео).