Известная адвокат, певица и автор песен Екатерина Гордон в открытом диалоге поделилась своим взглядом на поддержание стройной фигуры и рассказала о методах, к которым она прибегала.
Откровение о методах похудения
Гордон честно призналась, что для восстановления формы после рождения ребёнка использовала специальные инъекционные препараты для снижения веса. Она считает важным не скрывать такие детали от общественности, демонстрируя принцип открытости.
44-летняя мама троих сыновей (Даниилу — 12, Серафиму — 8, а младшему Фёдору — 2,5 года) смогла быстро вернуть прежние параметры после появления на свет третьего ребёнка. Исполнительница популярной композиции «Дамы за 30» подчеркнула, что всегда придерживалась определённых эстетических идеалов.
«После рождения третьего малыша я обратилась к помощи инъекций для коррекции веса. Мне не за чем это скрывать. Я по натуре худощавый человек и не собираюсь менять свои убеждения. Мне импонирует стройность, и я даже в шутку говорю, что не планирую занимать много места в будущем... Пусть завидуют», — с долей самоиронии заявила Гордон.
Обратите внимание: Как Гордон Рамзи заработал десятки миллионов долларов с помощью «косого паруса».
Важность врачебного контроля и критика искажённых понятий
Подруга Леры Кудрявцевой сделала важное предупреждение для всех, кто задумывается о похудении. Она настаивает, что любые меры по снижению веса должны приниматься осознанно и только под контролем медицинского специалиста. По её мнению, современная трактовка «любви к себе» не должна служить оправданием для бездействия и игнорирования проблем со здоровьем.
«Я с большим вниманием и некоторой тревогой слежу за дискуссиями о похудении. Главный совет — не оставаться наедине с проблемой и не экспериментировать самостоятельно. Нужно обратиться к врачу и выбрать корректную стратегию. Нельзя маскировать 50 килограммов лишнего веса под лозунгами о бодипозитиве», — эмоционально прокомментировала певица, известная по треку «Take Paradise».
Фокус на здоровье, а не на оправданиях
Бывшая супруга телеведущего Александра Гордона убеждена, что в приоритете должно быть физическое здоровье. Если избыточная масса тела начинает негативно влиять на самочувствие, от неё необходимо избавляться.
«Если лишние килограммы — это не следствие диагностированного заболевания, а результат отговорок вроде «замедленного метаболизма», то стоит выбрать путь к стройности. Это, как минимум, позволит чувствовать себя комфортнее в одежде», — написала Екатерина в своём личном блоге.
Реакция подписчиков и общественности
Откровения Гордон вызвали активное обсуждение среди её аудитории. Многие пользователи поблагодарили её за честность, в то время как другие, включая медицинских работников, обратили внимание на важность учёта всех рисков и индивидуальных особенностей организма.
«Я работаю эндокринологом: пациенты должны быть полностью осведомлены о возможных побочных эффектах», «У каждого свой порог безопасности — главное, чтобы человеку было хорошо», «Базовый и самый безопасный метод — это всё же сбалансированное питание и разумная физическая активность», — таковы были некоторые из мнений в обсуждении.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Катя Гордон призналась, как быстро похудела после родов .