Известная певица Катя Лель, которой сейчас 50 лет, на протяжении многих лет вела непростую борьбу с лишним весом, испытывая на себе множество ограничивающих диет.
Беременность как перерыв в борьбе
Однако период беременности стал для артистки временем, когда она позволила себе не отказывать в еде. Это естественное для многих женщин решение привело к тому, что Катя набрала значительное количество килограммов. После рождения ребенка перед певицей снова встал вопрос о возвращении к прежней форме, и она была вынуждена начать новый этап работы над собой.
Жесткие стандарты прошлого
Исполнительница знаменитой песни «Муси-пуси» поделилась воспоминаниями о том, как выглядела ее жизнь до материнства. Она постоянно сидела на строгих диетах, среди которых были диета по группе крови и система Монтиньяка, и активно занималась спортом, особенно перед концертами или съемками видеоклипов. Постоянное чувство голода часто лишало ее энергии, необходимой для выступлений. В результате вес Кати упал до 45 килограммов при ее росте 165 сантиметров. Такого результата требовал ее тогдашний продюсер Макс Фадеев.
«Он говорил мне: «Ты должна быть очень худой. Ты жирная. Ты должна быть сухой». В то время мой вес составлял 52-53 килограмма. Обратите внимание: Какие питомцы забавляют Макса Фадеева?.
Новый, более осознанный путь
Во время вынашивания ребенка Катя расслабилась и набрала около 25 килограммов. Она не испытывала сильного беспокойства по этому поводу и не считала себя полной. Но после родов стало очевидно, что для восстановления фигуры потребуются усилия. «Сейчас я снова вернулась к принципам здорового питания и тренируюсь под руководством четырехкратной чемпионки мира по фитнесу. Я понимаю, что этот процесс займет время и потребует дисциплины. Главный вывод, который я сделала, — не нужно впадать в крайности, а стоит подходить ко всему разумно и с заботой о себе», — с уверенностью отметила Катя Лель, говоря о своем нынешнем, более гармоничном подходе.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Катя Лель взялась за похудения после того как Макс Фадеев назвал ее толстой .