Долгий путь к идеальной форме
Известная актриса и певица Настасья Самбурская решила поделиться со своими поклонниками результатами многолетней работы над собой. В своих социальных сетях она наглядно продемонстрировала, каких впечатляющих изменений в фигуре можно добиться благодаря дисциплине и здоровому образу жизни.
Спорт как образ жизни
Самбурская призналась, что систематически занимается спортом с 2014 года, и физическая активность прочно вошла в её ежедневную рутину. Даже находясь в поездках, звезда находит время для тренировок, используя подручный инвентарь. Не менее важной составляющей её успеха является сбалансированное питание и внимательное отношение к собственному здоровью.
Доказательство на фото и видео
Такой комплексный подход к саморазвитию принёс ошеломляющие результаты. В качестве доказательства Настасья опубликовала архивное фото своей юности, где 15-летняя девушка весом около 75 килограммов запечатлена в школьной обстановке. Этот снимок она сопроводила трогательной подписью, вспоминая свои подростковые годы.
Обратите внимание: Кейт Хадсон, Зои Салдана, Карли Клосс и другие позируют в нижнем белье для доброго дела.
В противовес этому кадру актриса разместила современное видео, на котором она уверенно и естественно позирует в белом бикини перед зеркалом. Разница между двумя образами составляет два десятилетия и минус 15 килограммов, что стало наглядным итогом её усилий.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Настасья Самбурская в нижнем белье показала, как изменилась за 20 лет и похудела на 15 кг (видео) .