Глядя на фотографии американского модельера Веры Вонг, сложно представить, что ей почти 74 года. У нее красивый утонченный силуэт, позволяющий носить мини-платья или максимально открытые платья.
Всегда ли модельер была в такой форме?
Интересно, что сложных и дорогих секретов красоты у Вонг нет, по крайней мере, она открыто о них говорит. Модельер всегда отмечает, что повторить ее бьюти-рутину может каждый.
Вера не скрывает, что во многом выиграла в генетическую лотерею. Но это вовсе не значит, что можно перестать заботиться о себе. В юности Вонг была профессиональной спортсменкой — показывала отличные успехи в фигурном катании. С тех пор девушка относилась к себе с любовью.
Как поддерживает фигуру сегодня?
На протяжении многих лет Вонг старался ежедневно тренироваться с достаточно интенсивной нагрузкой. Чаще всего она делает упражнения на выносливость. Чтобы не напрягать тело, она использует отягощения, которые весят не более 1,5 кг. Интересно, что на утреннюю зарядку Вере хватает 5 минут, за это время она успевает разогреть все тело.
Модельер выбирает активную жизнь. Несмотря на то, что она гольфистка-любитель, эта игра доставляет ей массу удовольствия. Вонг наслаждается процессом с его стороны и не сосредотачивается на победе. Даже американец даже в отпуске предпочитает кататься на велосипеде и гулять по паркам.
Как питается мировая дизайнерша?
Утонченная Вонг очень внимательно следит за своим питанием. Она регулярно питается, а в самих продуктах делает акцент на пищевой ценности и влиянии на мозговые процессы.
Ее утро начинается с тостов с беконом, яичного омлета и легкого десерта. Обед состоит из морепродуктов и большой порции свежих овощей. На ужин Вера выбирает любимую китайскую еду — готовит сама или выбирает проверенную доставку. Для ощущения легкости по утрам Вонг старается не есть после 19:30.
Как и любая женщина, Вера иногда покупает себе вредные лакомства. Больше всего она любит сладости и хрустящие чипсы. Иногда он позволяет себе небольшую порцию кукурузных палочек.
Конечно же, модельер старается поддерживать свой водный баланс, что заметно по упругой коже и блестящим длинным волосам. Она выбирает чистую воду и давно отказалась от диетической колы, несмотря на то, что ее друзья часто пьют знаменитый безалкогольный напиток.
Уход за телом
Трудно представить женщину-свадебного дизайнера со всего мира, которая не заботится о себе. Вера Вонг любит ванну. Таким образом, он сохраняет гладкость и упругость кожи, а также снимает стресс. Вера не забывает время отхода ко сну и старается заснуть пораньше.
А вот из средств по уходу она использует только увлажняющий крем и молочко для детской кожи. При этом дизайнер предпочитает минимум макияжа, лишь бы подчеркнуть достоинства.
Такие простые рецепты красоты Вера Вонг старается поддерживать на протяжении всей своей жизни. Главный секрет поддержания стройной и подтянутой фигуры – активность и регулярность.
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Как модельер Вера Вонг сохраняет молодой вид.