Всем привет!
Думаю, каждая из нас мечтала сбросить 3-5 кг и каждая знае,т что это даётся не так-то просто. Сегодня вам расскажу про известнейших турецких актрис, которые смогли сбросить 35 и больше килограммов.
Итак, поехали!
Пелин Карахан ( сбросила 35 кг)
Все мы знаем эту красотку по роли Михримах Султан,которую она сыграла в Великолепном веке. Девушка начала стремительно набирать вес после того, как родила детей.
На строгих диетах звезда не сидела, она отказалась от мучного и сладкого и перешла на нежирные сорта мяса, а также всерьёз занялась фитнесом.
Постепенно это дало результаты, за несколько месяцев актриса избавилась от 35 кг. По её словам, она сейчас продолжает правильно питаться и регулярно тренироваться.
Пелин Озтекин ( сбросила 93 кг)
Сложно поверить, что на этих фотографиях один и тот же человек. Девушка весила 156 кг и врачи забили тревог,у ведь от избытка веса начались проблемы со здоровьем.
Чтобы похудеть актриса сделала операцию по уменьшению желудка, а после реабилитации она пересмотрела питание и стала заниматься фитнесом.
Ешим Джерен Бозоглу ( сбросила 52 кг)
Девушка не скрывает что для того чтобы достичь фигуру мечты она сделала резекцию желудка.
Обратите внимание: Как изменились наши любимые звёзды с годами. 22 фото крупным планом..
Актриса совсем не готова была к строгим диетам, да и не было у неё на это времени из-за плотного графика.Похудением ей пришлось заняться не только из-за внешнего вида, но и из-за того, что от лишнего веса у неё тоже начались проблемы со здоровьем, ей стало тяжело ходить.
Благодаря операции ей удалось избавиться от 52 кг, правда поклонники неоднозначно отреагировали на то, что любимая актриса легла под нож хирургов.
Но сама девушка нисколько не жалеет о принятом решение и довольна своим новым телом.
Аслы Самат (сбросила 98 кг)
Девушка долгие 6 лет пыталась похудеть. Злопыхатели писали о том, что она сделала операцию по уменьшению желудка.
Сама же девушка уверяет, что она работала с психологом и диетологом, это и помогло ей похудеть.
Несмотря на то, что сейчас девушка выглядит гораздо лучше, она всё ещё не готова появляться на публике в открытых нарядах, ии хочет скинуть ещё 16 кг.
Эсин Гюндогду ( сбросила 60 кг)
Эта актриса за 3 года избавилась от 60 кг без помощи хирургов. Правда похудение ей далось непросто, она перепробовала очень много разных диет, многие из которых не давали нужного эффекта.
Но актриса не опустила руки и продолжила работать над собой, и это дало результат.
А вы худели? От скольки килограммов смогли избавиться и какими методами? Пишите в комментариях будет интересно почитать
#кино #сериалы #знаменитости #похудение #личная жизнь звезд #сплетниозвездах #турдизи #турецкиесериалы #девушки #красотаиздоровье
Больше интересных статей здесь: Звезды.
Источник статьи: Из пышки в худышку: турецкие звёзды, которые смогли очень сильно похудеть.